Skip to main content

HYDROTHERAPY (TERAPI AIR/SENAMAN AIR)


TERAPI AIR/HYDROTHERAPY








Terapi Air menawarkan ciri-ciri khas yang boleh membuatkan keseronokan, kurang menyakitkan dan banyak lagi. Jika anda mempunyai kecederaan belakang, sakit sendi tulang belakang,lumpuh (hemiplegia/stroke) atau anda berminat dalam penguat teras otot yang sangat baik untuk membantu mencegah sakit, latihan air,adalah sesuatu kaedah yang mungkin dapat membantu anda. di sini saya akn menerangkan serba sedikit tentang terapi air yang mungkin dapat membantu anda lebih faham tentang konsep rawatan ini.


1.Apakah Latihan/terapi Air?

Senaman air digunakan dalam persekitaran terapeutik untuk menggerakkan sendi, meningkatkan pelbagai gerakan dan untuk keseimbangan dan kestabilan. Jika kecederaan belakang ,sakit sendi ,kecederaan sukan anda telah menggangu kegiatan atau aktiviti harian anda , program senaman air mungkin menjadi alternatif yang baik dalam tempoh penyembuhan. Ia boleh membantu anda mengurangkan kesakitan dan membantu kecergasan fizikal anda
Senaman air dapat membantuanda dari segi ciri-ciri unik air yang berkhidmat untuk mengurangkan kesakitan . Atas sebab ini, ia adalah baik bagi orang-orang dengan artritis, yang dimana sendi tidak mampu menahan berat badan sendiri.






2. Kebaikan Senaman Air


Ciri-ciri khas air boleh menyediakan anda dengan manfaat yang sangat baik jika anda cuba untuk memulihkan kecederaan belakang, kekal sihat walaupun arthrits atau mengubah kembali rutin senaman biasa anda. Berada dalam air menyediakan persekitaran yang selamat untuk melakukan senaman dan regangan badan anda. Ia juga membolehkan anda untuk melakukan lebih banyak daripada anda di atas tanah kerana ia menghapuskan kekangan yang dikenakan oleh graviti. Senaman Air menguatkan otot, mengurangkan rasa sakit, meningkatkan fleksibiliti, dan boleh menjadi senaman yang sangat menyeronokkan. hidroterapi juga boleh membantu mengurangkan kekejangan otot yang ketat.


4. Pengenalan Peralatan Latihan Air

Peralatan Akuatik datang dalam bentuk dan saiz banyak, dan muat pada pelbagai bahagian badan - tangan, pinggang, kaki dan banyak lagi. Tujuan peralatan akuatik adalah untuk menambah ciri-ciri khas air, dan mewujudkan faedah latihan selanjutnya. Beberapa keping peralatan akuatik akan membuat anda bertahan supaya anda boleh bersenam ke dalam kolam renang tanpa tenggelam. Lain-lain akan meningkatkan daya tahan air menyediakan, memberikan anda bekerja lebih keras keluar.teknik apungan ini akan membanu anda meringan kan aktiviti di dalam air.


5. Siapa Yang Sesuai Untuk Menjalani Terapi Air ?

  • Pesakit stroke/angin ahmar/hemiplegia/CVA
  • Kecederaan sukan pada otot atau sendi
  • Pemulihan selepas pembedahan seperti ACL RECONSTRUCTION,tulang belakang,dll
  • Kanak2 cerebral palsy/down sydrome
  • Slip disc lumbar /cervical
  • Parkinson
  • Back pain/sciatica/ lumbar instability
  • Bahu dan sakit lengan
  • Osteoartritis
  • Rheumatoid Arthritis & Fibromyalgia
  • Spondylitis ankylosing
  • Pemulihan selepas patah tulang, penggantian sendi atau pembaikan tendon
  • Whiplash & sakit leher lain
  • Sakit belakang dan pelvis semasa mengandung





Kini di pusat fisioterapi saya ade menawarkan kaedah rawatan air ini.dengan pengalaman dan kepakaran kami INSYA ALLAH saya akan cube membantu anda untuk membantu anda mengurangkan masalah fizikal anda.



K.R.U. SPORT INJURY AND PHYSIOTHERAPY CENTRE

(OWNED BY FARAH PHYSIOTHERAPY)
TINGKAT BAWAH BANGGUNAN HAMIDAH,
JALAN CEMPAKA, KAMPUNG RAJA UDA ,
42000, PELABUHAN KLANG,
SELANGOR.

WAKTU OPERASI :
AHAD-RABU : 9:30am-5:30pm
KHAMIS :9:30-1:30pm
JUMAAT DAN CUTI AM (TUTUP)

UNTUK TEMUJANJI BOLEH HUBUNGI NO DI BAWAH

WHATAPPS/CALL/SMS

016-321 6704 (PN. FARAH)
0178253284 (MISS ZIELA)
017-378 9275 (MISS EYRA)


PAGE FB : K.R.U SPORT INJURY AND PHYSIOTHERAPY CENTRE

Labels:

Comments

Post a Comment

Berminat untuk keterangan lanjut hubungi saya melalui whatsapp
www.wasap.my/60163216704

Popular posts from this blog

CERVICAL SPONDYLOSIS (SAKIT TULANG LEHER)

CERVICAL SPONDYLOSIS Spondylosis serviks adalah keadaan yang biasa degeneratif (proses penuan tulang) menjejaskan tulang belakang serviks (tengkuk). Dalam kebanyakan kes, spondylosis serviks berlaku apabila cakera intervertebral menjadi nipis dengan usia atau kesan  kecederan seperti kemalangan beberapa tahun sebelumnya. Simptom-Simptom Terdapat banyak gejala yang biasanya disebabkan oleh spondylosis serviks, termasuk kebas di lengan, sakit di sekitar leher, sakit kepala dan pening, muntah, leher kekakuan(stiffness), dan mengurangkan pergerakan leher, dan lain-lain. Punca utama spondylosis serviks adalah postur yang buruk dalam tempoh yang panjangpada bila-bila masa.terutama sekali apabila anda banyak mengadap komputer terlalu lama (desk work). Kesakitan mungkin menjadi lebih teruk: Selepas berdiri atau duduk Pada waktu malam Apabila anda bersin, batuk, atau ketawa Apabila anda membengkok leher belakang atau berjalan lebih daripada beberapa ela sahaja An...
31 comments
Read more

SLIP DISC LUMBAR (SAKIT TULANG BELAKANG)

SLIP DISC/PROLAPSED INTERVERTEBRAL DISC/LOW BACK PAIN/SAKIT TULANG BELAKANG Assalamualaikum, dan selamat sejahtera semua yang membaca artikel saya ini..hari ini saya ingin membincangkan tentang topik SAKIT PINGGANG/SLIP DISC. Sepanjang saya berkhimat dengan masyarakat selama lebih 12 tahun ini, saya telah merawat beratus2 pesakit yang mengalami masalah seper ti ini..ada yang kesakitan yang melampau ade yang sakit hanya ketika bergerak ade yang sakit apabila hendak melakukan aktiviti tertentu. Ada yang boleh berjalan ade yang tidak boleh berjalan. So hari ni kita akan bincangkan secara terperinci apa sebenarnya yag telah terjadi pada badan anda..lebih banyak pengetahuan yang anda ada untuk masalah fizikal anda akn lebih lancar proses pemulihan anda. APA ITU SLIP DISC ? Gambar di atas ialah gambar menunjukan di mana disc itu sebenarnya disc adalah sejenis pelapik atau kusyen di antara 2 tulang spine kita ,disc ini adalah terdiri dlm bentuk cecair dia amat lembut d...
25 comments
Read more

FROZEN SHOULDER /SAKIT BAHU/BAHU BEKU

FROZEN SHOULDER Pernahkah anda mendengar tentang ‘bahu beku’ atau dikenali sebagai frozen shoulder?. Bahu beku merupakan satu keadaan di mana bahu tidak dapat digerakkan secara aktif baik oleh pesakit itu sendiri mahupun dengan bantuan orang lain atau doktor yang merawatnya. Bahu beku terjadi apabila tisu-tisu yang mengelilingi sendi bahu menjadi radang atau inflamasi. Kapsul bahu akan menebal, membengkak, dan mengetat disebabkan oleh gumpalan tisu-tisu parut yang membentuk di dalam kapsul. Bahu beku terjadi apabila kapsul sendi bahu menjadi kurang anjal atau tebal disebabkan oleh proses inflamasi yang berlaku di dalam sendi bahu glenohumeral Hal ini akan menyebabkan pergerakan sendi bahu menjadi terhad dalam semua arah. Penyakit ini biasanya terjadi tanpa sebab yang jelas. Selain itu, penghidap kencing manis juga mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit ini, disebabkan lebihan gula atau glukos yang akan melekat pada sel-sel dan merosakkan t...
9 comments
Read more