Skip to main content

SPORT INJURY / KECEDERAAN SUKAN / ANKLE SPRAIN / MUSCLE STRAIN

Antara kecederaan  sukan yang paling common ialah ankle sprain dan muscle strain
pendek cerita kalau atlit atau ahli sukan kena condition macam ni prestasi permainan akan menurun kerana pergerakn akan rasa sakit apabila sesuatu aktiviti di lakukan secara terus menerus .

Terdapat beberapa kategori tahap kecederaan bagi soft tissue , ligermen , otot dan tendon . tahap kecederaan ini juga akan menentu kan jenis jenis rawatan dan tempoh pemulihan seseorang ahli sukan tersebut. Kebiasaan nya akan mengambil masa 2 - 12 minggu untuk baik sepenuh nya
Rawatan physiotherapy boleh membantu anda meningkatkan semula prestasi kecergasan anda . Delay untuk membuat rawatan akan membuatkan lebih banyak komplikasi akan berlaku.







berminat hendak mendapatkan rawatan untuk kecederaan sukan anda ,boleh hubungi saya untuk temujanji 
www.wasap.my/0163216704/physioapmnt



Farah Physiotherapy Centre
Pusat Aquatik Darul Ehsan Tingkat Bawah Bilik VIP
 Jalan Aerobik 13/43, Seksyen 13,
 40100 Shah Alam,
 Selangor
016-321 6704



Comments

  1. uraniyabacon4 March 2022 at 18:04

    Grand Casino Hotel - Mapyro
    Find the 오산 출장안마 best casinos in 구미 출장마사지 Las 부산광역 출장마사지 Vegas (MapYRO). Grand Casino 화성 출장마사지 Hotel Map - 의왕 출장샵 Mapyro Nevada Hotels - Mapyro Las Vegas, Nevada.

    ReplyDelete

Post a Comment

Berminat untuk keterangan lanjut hubungi saya melalui whatsapp
www.wasap.my/60163216704

Popular posts from this blog

TERAPI BEKAM ANGIN DAN BEKAM DARAH

BEKAM ANGIN DAN DARAH BEKAM dalam Bahasa Arab dikenali dengan hijamah adalah proses mengeluarkan darah kotor atau angin dari dalam tubuh melalui kulit dengan menggunakan peralatan tertentu.Bekam sunnah adalah kaedah bekam yang diajarkan oleh Rasul SAW yang mana mempunyai bacaan-bacaan tertentu dan juga tempat-tempat serta masa-masa tertentu.                Walaupun perkembangan industri kecantikan dan penjagaan diri semakin canggih, terbukti bekam masih menjadi tumpuan sebagai rawatan alternatif bagi memberi keseimbangan tubuh badan. Ia mampu menyembuhkan kira-kira 72 jenis penyakit dan disenaraikan sebagai kaedah rawatan alternatif. Seiring perubahan zaman, jika dulu kaedah berbekam menggunakan pelbagai alat seperti tanduk kerbau, gading gajah, batang buluh dan gelas. Kini, teknologi bekam menggunakan alat lebih moden dan ringkas menerusi berbentuk gelas dibuat daripada kaca yang bersih dan bebas hama. Seperti juga rawatan lain, amalan berbeka
1 comment
Read more

FROZEN SHOULDER /SAKIT BAHU/BAHU BEKU

FROZEN SHOULDER Pernahkah anda mendengar tentang ‘bahu beku’ atau dikenali sebagai frozen shoulder?. Bahu beku merupakan satu keadaan di mana bahu tidak dapat digerakkan secara aktif baik oleh pesakit itu sendiri mahupun dengan bantuan orang lain atau doktor yang merawatnya. Bahu beku terjadi apabila tisu-tisu yang mengelilingi sendi bahu menjadi radang atau inflamasi. Kapsul bahu akan menebal, membengkak, dan mengetat disebabkan oleh gumpalan tisu-tisu parut yang membentuk di dalam kapsul. Bahu beku terjadi apabila kapsul sendi bahu menjadi kurang anjal atau tebal disebabkan oleh proses inflamasi yang berlaku di dalam sendi bahu glenohumeral Hal ini akan menyebabkan pergerakan sendi bahu menjadi terhad dalam semua arah. Penyakit ini biasanya terjadi tanpa sebab yang jelas. Selain itu, penghidap kencing manis juga mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit ini, disebabkan lebihan gula atau glukos yang akan melekat pada sel-sel dan merosakkan t
9 comments
Read more

CERVICAL SPONDYLOSIS (SAKIT TULANG LEHER)

CERVICAL SPONDYLOSIS Spondylosis serviks adalah keadaan yang biasa degeneratif (proses penuan tulang) menjejaskan tulang belakang serviks (tengkuk). Dalam kebanyakan kes, spondylosis serviks berlaku apabila cakera intervertebral menjadi nipis dengan usia atau kesan  kecederan seperti kemalangan beberapa tahun sebelumnya. Simptom-Simptom Terdapat banyak gejala yang biasanya disebabkan oleh spondylosis serviks, termasuk kebas di lengan, sakit di sekitar leher, sakit kepala dan pening, muntah, leher kekakuan(stiffness), dan mengurangkan pergerakan leher, dan lain-lain. Punca utama spondylosis serviks adalah postur yang buruk dalam tempoh yang panjangpada bila-bila masa.terutama sekali apabila anda banyak mengadap komputer terlalu lama (desk work). Kesakitan mungkin menjadi lebih teruk: Selepas berdiri atau duduk Pada waktu malam Apabila anda bersin, batuk, atau ketawa Apabila anda membengkok leher belakang atau berjalan lebih daripada beberapa ela sahaja Anda j
31 comments
Read more